LED灯的参数常常让人摸不着头脑，因为很多参数都可以被篡改。LED灯的参数与实际性能之间存在很大差距。举个简单的例子，我们常以为功率越大亮度越高，但实际上这还与LED的工艺有关。即使是功率相同的灯，实际亮度可能相差一倍以上。

那么，内行人是如何选购LED灯的呢？一个多年从业的LED灯爱好者私信告诉我，只需打开灯，用8秒的时间来观察就足够了。

第一秒：看色温

首先，要看灯光的色温，也就是我们常说的是“白光”还是“黄光”。色温对人的精神状态有很大影响，色温越低，人越容易感到昏昏欲睡；色温越高，人则更容易保持警觉。一般来说，客厅适合选择5000K左右的白光（类似于日光的颜色），而卧室则适合选择3500K左右的黄光（类似于烛光的颜色）。

如今，一些灯具可以调节色温，这对家庭使用非常方便。毕竟卧室不仅仅是用来睡觉的，客厅也不仅仅用来娱乐。可调节色温的灯具能够适应多种场景。

第二秒：看亮度

第二秒要观察的是亮度。亮度太高可能刺眼，而亮度太低则会导致看不清。灯具参数上的“照度”或“流明”指的是光源本身的亮度，但实际上光线还会受到灯罩的衰减，所以这些参数的参考价值有限。可以拿出手机的手电筒（以iPhone为例），对比一下灯具的亮度与手电筒的亮度。

一般来说，每平方米的空间需要一个手电筒的亮度。例如，一个20平方米的房间需要等于20个手电筒亮度的灯光。如果房间的层高超过3米，亮度则需要适当增加。

第三秒：看频闪

观察频闪是第三秒的任务。有经验的人可以凝视灯具，然后移动视线，利用余光观察光源是否在闪烁。另一种方法是利用手机的相机功能，将快门速度调整到1/2500或1/4000，然后对准光源，屏幕上就能看到频闪。

频闪会导致室内光线忽明忽暗，虽然我们可能察觉不到，但长时间暴露在频闪下会导致疲劳。一些灯具通过提高频闪速度来实现“无可见频闪”的光源，对眼睛更为友好。这种光源即使用手机拍摄也无法捕捉到频闪，因此这可以作为一个测试方法。

第四秒：看显色指数

第四秒要观察的是显色指数，它对视觉效果有很大影响。在不同的光线下，物体的颜色表现会有所不同。如果有参数可查，建议选择显色指数在90%以上的灯具。你也可以拍照对比不同光源下物体的颜色，选择显色指数更高的光源。

第五秒：看炫目

在第五秒，需要检查灯具是否防眩目。戴眼镜的人，尤其是高度近视的人，晚上可能无法清晰看到路灯。他们看到的路灯可能会在光源周围产生光晕。防眩目的灯具对于普通人来说不会刺眼，但对于戴眼镜的人或者拍照的手机来说，不会产生这种光晕。

如何判断灯具是否防眩目呢？可以请一个戴眼镜的人观察，或者在昏暗的环境下用手机拍摄灯具照片，看看是否出现光晕。

第六秒：看缝隙

第六秒的任务是检查灯具的缝隙。不管是吸顶灯还是吊灯，有些灯具的外壳制作不当，或者底座不平。在灯具顶部和天花板之间常常会留下一道缝隙。

这些小缝隙会让清洁变得困难，灰尘容易积聚。特别是吸顶灯，有些灯具的底座边缘会卷起，导致缝隙更大。因此，灯具的缝隙应该尽量减少。

第七秒：看尺寸

最后一秒，需要观察灯具的尺寸。在使用灯具时，你是否曾经感觉房间内的光线分布不均匀？是不是灯下很亮，而角落却很暗？这通常是由于灯具的均匀性不佳造成的。吸顶灯的均匀性取决于外壳的尺寸，尺寸越大，光线分布越均匀。吊灯的均匀性则取决于灯泡的分布范围，分布范围越大，光线分布越均匀。

无论房间的面积大小如何，都应追求灯具的均匀性。如果你不介意灯具尺寸较大，那就尽量选择尺寸大的灯具。但即使是较小的灯具，也不应小于地面面积的1/10。

这些观察方法可以帮助你更好地选择LED灯，确保你的照明满足各种需求。